地中海贫血，孕妇饮食这个病症想必大家听得比较少，地中调理事实上生活中这种贫血的海贫好发生概率也比较小。地中海贫血又称海洋性贫血，血办效果是孕妇饮食一组遗传性疾病。孕妇如果患有地中好贫血需要对自身的地中调理情况进行检查，如果只是海贫好轻微贫血，可以通过食疗的血办效果方法来进行调理。

一： 乌龙大枣汤

1： 取大枣50克，孕妇饮食龙眼肉20克，地中调理砂仁15克，海贫好乌鸡1只。血办效果加水适量，孕妇饮食加油盐调味，地中调理文火炖2小时，海贫好食肉饮汤。

二： 冬虫夏草鸡

1： 用冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。

三： 花生牛筋粥

1： 用糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。蹄筋洗净切成小块，与花生米、洗净糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调;为止。宜温热空腹眼食，每日服食1次。

四： 加味羊骨粥

1： 取羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。

五： 蜂蜜桑葚膏

1： 取鲜桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷却贮藏备用。每日食2次，每次取10--15克以热水冲服，连服半月为1疗程。

六： 红黑木耳汤

1： 用红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。以温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚2次。

七： 虫草炖瘦鸭

1： 用冬虫夏草6枚，瘦鸭1只。鸭去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。

八： 阿胶大枣粥

1： 取糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。阿胶捣碎;将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。

就要特别注意了，经检查证实胎儿有重度地中海型贫血，最好施行人工流产，终止怀孕。如果检查的结果表明胎儿的基因正常或是属于轻度的地中海型贫血，则可安心地续继怀孕生产。轻型地贫无需特殊治疗 中间型和重型地贫可采取输血和去铁治疗，在平时的生活中注意休息和营养 积极预防感染，适当补充叶酸和维生素E。