血液毒素使之亵渎基于在血液中，样清液中可能会导致周身疾病，理血随着年龄的素多增长，血毒会越积越多，喝绿所以一定要及时清理血液中的样清液中毒素，至于怎样有效清理血液中的理血毒素，可以多吃一些排毒食物。素多

1、喝绿绿茶

血压、样清液中血糖的理血最佳调节剂

绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，素多绿茶中还含有特效成分儿茶酚，喝绿具有防止血液氧化的样清液中作用，预防血压、理血血糖的素多升高，让血液循环更加顺畅。

2、青鱼片

血质模范“清道夫”

青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度。另外，青鱼中还含有丰富的DHA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。

3、黑豆

血液循环催化剂

这样吃：将120克黑豆加入到200毫升水中浸泡12小时，然后再用中火煮5分钟，将豆子和豆汤分开，豆子煮饭，豆汤做日常饮料饮用，连续食用3天可达到增强血液循环的作用。

4、裙带菜

血液排毒好帮手

裙带菜的口感极佳，早已成为女人宠爱的食物之一！但很多人还不知道，它含有神奇的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高免疫力的作用。众所周知，肝脏是人体重要的造血机构，只要它健康，血液自然清澈。另外，裙带菜还含有独一无二的海藻黏液，将血液中附着的钠元素排出体外，从而达到为血液清毒的目的。

5、猕猴桃

血管柔韧利器

猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。