手汗多怎么办 夏季应该如何缓解

2024-05-10 17:08:14      点击：214

手汗较多的手汗情况相信大家都有一定的了解，手脚多汗是多办因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。夏季脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、应该心烦不安、何缓舌红少苔等症状，手汗属于津液不足的多办虚热症。手汗多怎么办，夏季夏季应该如何缓解？

手汗多怎么办

它见于左侧或右侧，应该上半身或下半身。何缓皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，手汗或营卫不周，多办或气血不和所致。夏季多见于风湿或偏瘫患者。应该若老人出偏汗可能为中风先兆。何缓 冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。

多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。 此外，心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。

夏季应该如何缓解

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动，穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足，卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则。

在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。平时选择穿透气性较好的宽松鞋袜，有助于汗液的蒸发、干燥，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。