一种方式梳头能防颈椎病

有哪些梳头方法可以防治颈椎病呢？麦瑞骨科林欣主任介绍了以下几种：

1、种方椎病历梳法

上下左右做长条状梳理，式梳梳理面压力大、防颈速度快，种方椎病有疏泄病邪、式梳流通血脉的防颈功效，适用于痰湿组络型颈椎病。种方椎病

2、式梳项梳法

用梳背或梳柄沿枕部向两侧肩部梳理，防颈然后原路返回，种方椎病重复10次，式梳有化瘀止痛、防颈舒筋活血的种方椎病功效，适用于各型颈椎病。式梳

3、防颈平梳法

上下左右做短距离的梳理，梳理面压力小、速度慢，有活血祛瘀、通气活络的功效，适用于气滞血瘀型颈椎病。

4、摩梳法

用梳背或梳柄按于治疗部位做环形摩动，力度要适宜，以局部发热为度，有通经活络、活血补虚的功效，适用于风寒湿型颈椎病。

5、拍梳法

用梳背沿头顶向枕部拍击，然后再拍击两侧，重复10次，有消除疲劳、疏通经络的功效，适用于肝肾不足型颈椎病和气血亏虚型颈椎病。