早上起床眼睛肿主要是早上因为我们在生活中没有休息好引起的，也可能是起眼因为我们在休息时间不够导致的，所以对于早上起来眼睛肿痛这种疾病应该要及时的睛肿进行治疗。下面是因及关于早上起床眼睛肿的原因介绍以及相关的护理方法，希望对早上起来眼睛肿症状者有所帮助。护理

浮肿眼睛的早上护理

眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的起眼双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，睛肿尤其是因及生活在大都市的妇女，太大的护理工作压力，睡眠不足，早上睡前饮过多的起眼水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。睛肿

双眼浮肿主要是因及眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

清除的护理方法：

1、睡前认真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。

眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。

或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

但最终解决方法是睡前不要喝太多水。

或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

1、 排掉积水，恢复紧实。

用手按摩眼皮肌肤，具体手法：将中指与无名把放在眉头，慢慢由眉头滑向太阳穴按摩，即可改善。但不能太用力，否则容易产生细纹。

2、 用热胀冷缩的原理，让浮肿缩回去。

1) 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也很好。容易浮肿的人，应平常喝，急时敷。菊花不要选大朵的，又不又丑的干菊花才是上上选喔。

2) 冰眼贴：把眼贴放到冰箱里，等眼睛疲劳时拿出来用，很有效的。

相信有早上起床眼睛肿这一问题的朋友们知道怎样才能治疗早上起床眼睛肿了吧。 解决这一问题，就能让日后的生活更加舒适自在。其实，要预防早上起来眼睛肿最主要的还是睡觉前的健康习惯，睡前应宜清洁眼圈，不宜多喝水。健康的睡前习惯才能避免早上起来眼睛肿的苦扰。